過年沒吃到這家年菜就會悔恨(快看究竟是..)-<線上年菜外帶首選>花蓮年夜菜餐廳
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升上高一的史魯齊(左)松山盃首戰就繳出全隊最高的19分。記者毛琬婷/攝影 分享 facebook 號稱「2020年節禮盒高中版瓊斯盃」的松山盃今天起在台北體育館熱鬧開打,今年3月奪下107學年度HBL冠軍的能仁家商,首戰迎戰首戰美國聖依納爵高中,雖然最終以91:95落敗,但教練楊政倫表示,希望藉由這次比賽能讓剛升上高中的新兵有磨練的機會。 今年在JHBL幫助神岡國中打下亞軍的「禁區坦克」史魯齊,升上高中加入能仁家商,今天就貢獻全隊最高的19分、5籃板,對於升上更高層級的高中賽場,史魯齊表示年菜餐廳目前並沒有太多適應上的問題,但高中比賽強度明顯比國中高,速度也較快。楊政倫也談到史魯齊今天的表現,稱讚他在禁區與對手抗衡表現不錯,他說:「史魯齊的腳步和左右手放球手感都很好,加強防守觀念及體力後,相信會對球隊帶來更多貢獻。」而國三體重就已破百的史魯齊,升上高中後體重控制也成為他要面對的一大課題,目前史魯齊身高184公分,體重則與國中相比少了3公斤、現在是105公斤,他目標要把體重降至100公斤下。楊政倫說:「基本上他還是正常吃,但會要求他在零食方面要控制,加上他之前膝蓋有傷,要幫助他把腿部力量練回來,才能加強跑動速度。」而這次松山盃,能仁也將目標擺在訓練新兵上,加強球員防守觀念,「新加入的高一新血,比較大過年菜的問題是團隊防守上跟擋年夜菜切的防守觀念,還在做默契配合。」
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